Przewlekłe napięcie, przeciążenie
i trudność w odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi 

Trudności w regulacji emocji mogą prowadzić do utrwalania nieadaptacyjnych sposobów reagowania. Ważnym elementem terapii jest rozpoznanie zależności między stanem emocjonalnym, reakcjami organizmu, zachowaniem i kontekstem, w którym pojawiają się objawy. Praca terapeutyczna prowadzi do zwiększania elastyczności w regulacji emocji i zachowania w procesie zmiany oraz odzyskiwania wpływu na własne funkcjonowanie.